Gợi ý 7 cách sử dụng sơ đồ tư duy Mindmap để ghi chú

Sơ đồ tư duy (mindmap) không còn xa lạ đối với nhiều người. Ngày nay, có khá nhiều học sinh, sinh viên và cả những người đi làm việc cũng sử dụng sơ đồ tư duy để áp dụng vào lĩnh vực nghiên cứu.

Về cơ bản, sơ đồ tư duy (phát minh bởi Tony Buzan) được xem là công cụ ghi chú tuyệt vời giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất, tận dụng được những từ khóa để nhớ lâu, sử dụng được cả não trái lẫn não phải, hay nói cách khác, phần lớn công suất của não bộ sẽ được huy động triệt để nhằm mang lại hiệu quả tối ưu nhất. 

Dưới đây là một số gợi ý sử dụng sơ đồ tư duy mindmap trong công việc và học tập giúp bạn đạt được hiệu quả tốt hơn.

1, Ghi chú trong các cuộc họp

Tại sao sử dụng sơ đồ tư duy là một phương pháp ghi chú tuyệt vời nhỉ? Bởi có lẽ hiếm có cuộc họp nào sẽ bám sát 100% theo như lịch trình đã định trước ban đầu. Thay vào đó, thỉnh thoảng trong giữa buổi họp, sẽ có những ý tưởng, những quan điểm xuất hiện tại một thời điểm bất ngờ, bạn phải “bắt” lấy và ghi chép lại để sử dụng.

Ngoài ra, khi nhìn vào mindmap, bạn sẽ dễ dàng nắm bắt nội dung chính của buổi họp, đưa ra những điều nên làm gấp, những điều nên làm, và những việc có thể trì hoãn để có thể sắp xếp một kế hoạch hợp lý.

2, Tóm tắt sách

Mỗi một quyển sách đều có một cấu trúc nội dung, hàng loạt những ý tưởng, quan điểm mà người viết muốn truyền tải đến người đọc.

Nếu bạn chỉ đơn thuần cố gắng ghi chép lại nội dung bạn thấy quan trọng thì khi đọc lại thì bạn sẽ thấy khá rối rắm, phức tạp. Vì sau một thời gian, dường như bạn đã gần như quên các nội dung trong sách trừ một vài ý chính mà bạn tâm đắc nhất.

Nhưng với việc sử dụng sơ đồ tư duy, những nội dung và ý tưởng này đã được hệ thống hóa lại các vấn đề dựa trên các mối liên quan với nhau. Và chắc hẳn ý tưởng chỉ cần đọc lại vài dòng cũng nắm hết được nội dung chính của quyển sách có thể khiến bạn thích thú.

3, Quản lý dự án

Ứng dụng sơ đồ tư duy vào quản lý dự án giúp bạn có cái nhìn tổng thể về khối lượng công việc cần làm, lên kế hoạch phù hợp và dễ dàng nắm bắt được tổng thể dự án.

Ngoài ra, trong quá trình làm việc, có những yếu tố cơ bản của từng dự án mà bạn cần phải bổ sung thêm do phát sinh trong quá trình làm việc. Việc của bạn lúc này chỉ là tạo nhánh và thường xuyên xem lại để cập nhật tiến độ.

4, Ghi chép trong học tập

Không thể phủ nhận mindmap là một công cụ ghi chú (take-note) hữu hiệu để hỗ trợ cho việc học tập của học sinh, sinh viên.

Việc tối ưu hóa bản đồ tư duy không những giúp bạn có thể ghi nhớ bài học dễ dàng hơn mà còn giúp bạn nhanh chóng nắm được nội dung tổng thể cùng những vấn đề liên quan một cách toàn diện.

Đặc biệt, với khối lượng kiến thức vô cùng nhiều như chương trình học ngày nay, việc lập sơ đồ tư duy giúp bạn chỉ cần nhớ những từ khóa, những ý chính nhằm tiết kiệm thời gian học tập của bạn. Bạn có thể có đầy đủ kiến thức thay vì học tủ vì thời gian không cho phép.

Ví dụ sơ đồ tư duy – môn Vật lý

Bạn có thể xem thêm ví dụ trong bài viết Sơ đồ tư duy của mình về việc một đoạn văn gồm 185 từ có thể rút gọn lại tầm 20 từ để dễ dàng học thuộc.

5, Thiết lập mục tiêu

Ghi những gạch đầu dòng lên giấy là cách truyền thống để xác định mục tiêu. Phương pháp này đã được sử dụng phổ biến qua nhiều thế kỷ.

Tuy nhiên, việc sử dụng mindmap ở đây lại có tác dụng tốt hơn nhiều. Bởi lúc này, các mục tiêu đã được hình ảnh hóa và kết nối với nhau. Lúc đó, “kết quả” được nhìn thấy rõ ràng chứ không bị rối trong ma trận toàn là chữ.

Chưa kể sẽ có lúc, bạn thấy những mục tiêu của bạn lại có những mối liên quan với nhau. Vậy sử dụng mindmap giúp bạn nhìn tổng thể rõ ràng và gắn kết những mục tiêu gần nhau lại với nhau.

6, Giải quyết vấn đề

Một trong những cách tiếp cận giải quyết vấn đề hiệu quả là lập dàn bài theo công thức 5W + 1H với 5W là Who (ai), What (cái gì), Where (ở đâu), When (khi nào), Why (tại sao) và How (như thế nào).

Rất dễ dàng để bạn thêm nhánh và mở rộng từng “W”, sử dụng các biểu tượng để diễn tả các mối quan hệ. Nhờ đó, bạn sẽ có cái nhìn tổng quát hơn, nhiều mặt hơn về vấn đề bạn cần giải quyết.

Ví dụ sơ đồ tư duy 5W-1H

7, Brainstorming

Quá trình brainstorming liên quan nhiều đến “chộp” lấy các ý tưởng hiện đến bất ngờ và có thể những ý tưởng hiện lên đều hữu ích.

Việc ghi chép những từ khóa chính giúp bạn có thể giữ lấy các ý tưởng xẹt qua đầu, mà không cần ghi chép dài dòng, dẫn đến bỏ lỡ những ý tưởng đến sau vì không viết kịp.

“Sơ đồ hóa” những ý tưởng này chẳng những giúp bạn không bỏ sót mà còn dễ dàng nhặt ra những điều thú vị nhất để sử dụng.

Sơ đồ tư duy được xem là phương pháp hữu ích trong Speaking IELTS Task 2, giúp bạn viết nhanh những ý tưởng về chủ đề được chọn trong vòng 2 phút. 

Bạn có thể đọc thêm về sơ đồ tư duy tại TGM Books.

Tham khảo bài nguyên mẫu tại đây : Gợi ý 7 cách sử dụng sơ đồ tư duy Mindmap để ghi chú

source http://docsachcungban.com/ve-doc-sach/7-cach-su-dung-so-do-tu-duy-mindmap/

Gợi ý 7 cách sử dụng sơ đồ tư duy Mindmap để ghi chú

https://ift.tt/2A0C6zJ

Sơ đồ tư duy (mindmap) không còn xa lạ đối với nhiều người. Ngày nay, có khá nhiều học sinh, sinh viên và cả những người đi làm việc cũng sử dụng sơ đồ tư duy để áp dụng vào lĩnh vực nghiên cứu.

Về cơ bản, sơ đồ tư duy (phát minh bởi Tony Buzan) được xem là công cụ ghi chú tuyệt vời giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất, tận dụng được những từ khóa để nhớ lâu, sử dụng được cả não trái lẫn não phải, hay nói cách khác, phần lớn công suất của não bộ sẽ được huy động triệt để nhằm mang lại hiệu quả tối ưu nhất. 

Dưới đây là một số gợi ý sử dụng sơ đồ tư duy mindmap trong công việc và học tập giúp bạn đạt được hiệu quả tốt hơn.

1, Ghi chú trong các cuộc họp

Tại sao sử dụng sơ đồ tư duy là một phương pháp ghi chú tuyệt vời nhỉ? Bởi có lẽ hiếm có cuộc họp nào sẽ bám sát 100% theo như lịch trình đã định trước ban đầu. Thay vào đó, thỉnh thoảng trong giữa buổi họp, sẽ có những ý tưởng, những quan điểm xuất hiện tại một thời điểm bất ngờ, bạn phải “bắt” lấy và ghi chép lại để sử dụng.

Ngoài ra, khi nhìn vào mindmap, bạn sẽ dễ dàng nắm bắt nội dung chính của buổi họp, đưa ra những điều nên làm gấp, những điều nên làm, và những việc có thể trì hoãn để có thể sắp xếp một kế hoạch hợp lý.

2, Tóm tắt sách

Mỗi một quyển sách đều có một cấu trúc nội dung, hàng loạt những ý tưởng, quan điểm mà người viết muốn truyền tải đến người đọc.

Nếu bạn chỉ đơn thuần cố gắng ghi chép lại nội dung bạn thấy quan trọng thì khi đọc lại thì bạn sẽ thấy khá rối rắm, phức tạp. Vì sau một thời gian, dường như bạn đã gần như quên các nội dung trong sách trừ một vài ý chính mà bạn tâm đắc nhất.

Nhưng với việc sử dụng sơ đồ tư duy, những nội dung và ý tưởng này đã được hệ thống hóa lại các vấn đề dựa trên các mối liên quan với nhau. Và chắc hẳn ý tưởng chỉ cần đọc lại vài dòng cũng nắm hết được nội dung chính của quyển sách có thể khiến bạn thích thú.

3, Quản lý dự án

Ứng dụng sơ đồ tư duy vào quản lý dự án giúp bạn có cái nhìn tổng thể về khối lượng công việc cần làm, lên kế hoạch phù hợp và dễ dàng nắm bắt được tổng thể dự án.

Ngoài ra, trong quá trình làm việc, có những yếu tố cơ bản của từng dự án mà bạn cần phải bổ sung thêm do phát sinh trong quá trình làm việc. Việc của bạn lúc này chỉ là tạo nhánh và thường xuyên xem lại để cập nhật tiến độ.

4, Ghi chép trong học tập

Không thể phủ nhận mindmap là một công cụ ghi chú (take-note) hữu hiệu để hỗ trợ cho việc học tập của học sinh, sinh viên.

Việc tối ưu hóa bản đồ tư duy không những giúp bạn có thể ghi nhớ bài học dễ dàng hơn mà còn giúp bạn nhanh chóng nắm được nội dung tổng thể cùng những vấn đề liên quan một cách toàn diện.

Đặc biệt, với khối lượng kiến thức vô cùng nhiều như chương trình học ngày nay, việc lập sơ đồ tư duy giúp bạn chỉ cần nhớ những từ khóa, những ý chính nhằm tiết kiệm thời gian học tập của bạn. Bạn có thể có đầy đủ kiến thức thay vì học tủ vì thời gian không cho phép.

Ví dụ sơ đồ tư duy – môn Vật lý

Bạn có thể xem thêm ví dụ trong bài viết Sơ đồ tư duy của mình về việc một đoạn văn gồm 185 từ có thể rút gọn lại tầm 20 từ để dễ dàng học thuộc.

5, Thiết lập mục tiêu

Ghi những gạch đầu dòng lên giấy là cách truyền thống để xác định mục tiêu. Phương pháp này đã được sử dụng phổ biến qua nhiều thế kỷ.

Tuy nhiên, việc sử dụng mindmap ở đây lại có tác dụng tốt hơn nhiều. Bởi lúc này, các mục tiêu đã được hình ảnh hóa và kết nối với nhau. Lúc đó, “kết quả” được nhìn thấy rõ ràng chứ không bị rối trong ma trận toàn là chữ.

Chưa kể sẽ có lúc, bạn thấy những mục tiêu của bạn lại có những mối liên quan với nhau. Vậy sử dụng mindmap giúp bạn nhìn tổng thể rõ ràng và gắn kết những mục tiêu gần nhau lại với nhau.

6, Giải quyết vấn đề

Một trong những cách tiếp cận giải quyết vấn đề hiệu quả là lập dàn bài theo công thức 5W + 1H với 5W là Who (ai), What (cái gì), Where (ở đâu), When (khi nào), Why (tại sao) và How (như thế nào).

Rất dễ dàng để bạn thêm nhánh và mở rộng từng “W”, sử dụng các biểu tượng để diễn tả các mối quan hệ. Nhờ đó, bạn sẽ có cái nhìn tổng quát hơn, nhiều mặt hơn về vấn đề bạn cần giải quyết.

Ví dụ sơ đồ tư duy 5W-1H

7, Brainstorming

Quá trình brainstorming liên quan nhiều đến “chộp” lấy các ý tưởng hiện đến bất ngờ và có thể những ý tưởng hiện lên đều hữu ích.

Việc ghi chép những từ khóa chính giúp bạn có thể giữ lấy các ý tưởng xẹt qua đầu, mà không cần ghi chép dài dòng, dẫn đến bỏ lỡ những ý tưởng đến sau vì không viết kịp.

“Sơ đồ hóa” những ý tưởng này chẳng những giúp bạn không bỏ sót mà còn dễ dàng nhặt ra những điều thú vị nhất để sử dụng.

Sơ đồ tư duy được xem là phương pháp hữu ích trong Speaking IELTS Task 2, giúp bạn viết nhanh những ý tưởng về chủ đề được chọn trong vòng 2 phút. 

Bạn có thể đọc thêm về sơ đồ tư duy tại TGM Books.

Tham khảo bài nguyên mẫu tại đây : Gợi ý 7 cách sử dụng sơ đồ tư duy Mindmap để ghi chú

Vía docsachcungban.com – Feed https://ift.tt/2Lgvoe3

Sơ đồ tư duy

Sơ đồ tư duy là gì?

Sơ đồ tư duy là “con đẻ” của tác gia, nhà tâm lý Anthony (Tony) Peter Buzan. Ông sinh năm 1942 tại Luân Đôn (Anh), hiện ông đã xuất bản 92 đầu sách và được dịch ra trên 30 thứ tiếng, xuất bản trên 125 quốc gia.

Sơ đồ tư duy (bản đồ tư duy hay giản đồ ý) là phương pháp được đưa ra như một phương tiện mạnh để tận dụng khả năng ghi nhận hình ảnh của bộ não, giúp não bộ phát huy tối đa khả năng ghi nhớ, giúp người tư duy tìm ra phương pháp hữu hiệu nhất để giải quyết vấn đề một cách tối ưu.  

Sách tony buzan về mindmap

Hiện nay, sơ đồ tư duy (mindmap) được người Việt Nam biết đến khá nhiều thông qua sách Bản đồ tư duy (Tony Buzan), Tôi tài giỏi và bạn cũng thế! (Adam Khoo) hay các khóa học của TGM Book.

Phương pháp sơ đồ tư duy của ông đã được áp dụng vào việc học tập cũng như trong cuộc sống, đã giúp ích cho hàng trăm triệu người trên thế giới.

Công dụng của sơ đồ tư duy

Sơ đồ tư duy (phát minh bởi Tony Buzan) được xem là công cụ ghi chú tuyệt vời giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất, tận dụng được những từ khóa để nhớ lâu, sử dụng được cả não trái lẫn não phải, hay nói cách khác, phần lớn công suất của não bộ sẽ được huy động triệt để nhằm mang lại hiệu quả tối ưu nhất. 

Ví dụ về mindmap – sơ đồ tư duy

1, Sơ đồ tư duy giúp bạn tiết kiệm thời gian vì nó chỉ tận dụng các từ khóa.

Dựa vào hình ở trên, bạn có thể thấy rằng, nhờ việc tận dụng các từ khóa và sử dụng các hình ảnh một cách sáng tạo, phần nội dung được ghi chú cô đọng và ngắn gọn, nhưng vẫn không bỏ lỡ bất kỳ thông tin quan trọng nào.  

Đây thực sự là ưu điểm lớn trong việc học tập cho các học sinh, khi bạn chỉ cần nhớ tầm 2-3 trang giấy cho nội dung của 20 trang (vì bạn chỉ cần phải nhớ các từ khóa chính liên quan đến nội dung chủ yếu). Điều đó cũng có nghĩa là bạn chỉ cần tốn tầm 20 phút để ôn lại toàn bộ nội dung của 20 trang đó, trong khi bạn của bạn có thể tốn đến 1 giờ hoặc hơn để học, trong khi có thể không nhớ được hết đầy đủ nội dung.

2, Sơ đồ tư duy tận dụng được các nguyên tắc của trí nhớ siêu đẳng

Các nguyên tắc của trí nhớ siêu đẳng được vận dụng đầy đủ trong sơ đồ tư duy, gồm:

  • Sự hình dung: Sơ đồ tư duy có rất nhiều hình ảnh để bạn hình dung lại kiến thức cần nhớ. Dưới góc nhìn của não bộ, sơ đồ tư duy là một bức tranh lớn đầy màu sắc và nội dung phong phú, không còn là một mớ kiến thức khô khan, tẻ nhạt nữa.
  • Sự liên tưởng: Sơ đồ tư duy thể hiện sự liên kết giữa các ý tưởng rất rõ ràng. Từ chủ đề chính, ta có các nhánh con nhỏ liên kết, giúp phân tích sâu hơn các yếu tố bên trong của chủ đề chính, các ý tưởng nhỏ hơn, các ví dụ.
  • Làm nổi bật sự việc: Bằng các màu sắc, hình ảnh, kích cỡ đa dạng, sơ đồ tư duy chuyển hóa các thông tin, dòng chữ đơn điệu, tẻ nhạt sang hình ảnh bắt mắt và thu hút hơn, đồng thời làm nổi bật các ý tưởng trọng tâm lên. Việc sử dụng sơ đồ tư duy khiến bạn phải vận dụng trí sáng tạo của mình nhằm tạo ra một bức tranh không chỉ sặc sỡ, đầy màu sắc như thông thường mà còn là một bức tranh mang tính lý luận, liên kết chặt chẽ từ những thông tin mà bạn đã chắt lọc ra.

3, Sơ đồ tư duy sử dụng được 2 bán cầu não cùng một lúc.

Nói một cách sơ lược, não trái của bạn chỉ đạo những hoạt động liên quan đến tư duy logic, còn não phải thiên về nghệ thuật như tưởng tượng, hình ảnh, màu sắc.

Thông qua sử dụng sơ đồ tư duy, bạn đã tận dụng được hết chức năng của 2 bán cầu não trái và phải. Việc rèn luyện thường xuyên cả 2 bên bán cầu não sẽ giúp bạn giải phóng được những khả năng tiềm ẩn của não bộ, giúp bạn có thể phát triển bản thân mình một cách tối ưu nhất. 

Ưu điểm và lời khuyên khi sử dụng sơ đồ tư duy:

Ưu điểm của việc sử dụng sơ đồ tư duy là khi bạn đã vẽ ra rõ ràng, rành mạch những ý tưởng của mình trên trang giấy, nó giúp bạn có cái nhìn tổng thể về vấn đề và không bị bỏ sót bất cứ ý tưởng nào. Từ đó bạn có thể đánh giá được thứ tự ưu tiên những nội dung quan trọng để phân bổ thời gian của mình để học bài hay làm việc một cách hợp lý. Ưu điểm này rõ ràng là vượt trội hơn so với một quyển sách, hay sổ tay liệt kê từ dòng này qua dòng khác những nội dung cần thiết.

Mình sẽ đưa ra một ví dụ về một đoạn trong sách giáo khoa (dựa trên sách Tôi tài giỏi, bạn cũng thế!) để bạn hiểu thêm về ưu điểm này của sơ đồ tư duy nhé.

[otw_shortcode_quote border_style=”bordered”]

Ba Dạng Vật Chất  

Chất Rắn  

Các phân tử ở dạng rắn được sắp xếp theo một hình dạng nhất định và nằm sát nhau. Do có rất ít khoảng trống giữa các phân tử nên chất rắn không thể bị nén lại. Ở chất rắn, các phân tử được cố định một chỗ nhờ vào các lực tương tác giữa chúng. Chính vì thế, mỗi phân tử chất rắn chỉ có thể dao động xung vị trí cố định mà thôi. Các lực tương tác giữa các phân tử chất rắn bao gồm lực hút và lực đẩy. Lực hút ngăn chặn việc các phân tử di chuyển một cách tự do ra khỏi các điểm cố định. Lực đẩy ngăn chặn việc các phân tử va vào nhau trong khi di chuyển. Cho nên, chất rắn có hình dạng và khối lượng cố định. Khi chất rắn gặp nhiệt độ, năng lượng của các phân tử tăng lên gây ra sự dao động nhiều hơn. Do đó, khoảng cách giữa các phân tử tăng lên làm chất rắn bị nở ra.

Trích từ chương 7: Sơ đồ tư duy – Tôi tài giói, bạn cũng thế![/otw_shortcode_quote][otw_shortcode_quote border_style=”bordered”]

Sơ đồ tư duy – chất rắn

Dựa vào hình ảnh được thấy ở trên so với nội dung, rõ ràng là việc sử dụng phướng pháp tư duy giúp bạn tiết kiệm được phần lớn thời gian khi đọc lại phần nội dung trên.
Nếu bạn đếm số từ trong nội dung phần “Chất rắn”, có tổng cộng 185 từ phải đọc trong ghi chú kiểu truyền thống. Tuy nhiên, chúng ta đã giảm số từ này xuống còn khoảng hơn 20 từ trong sơ đồ tư duy. Điều quan trọng nhất ở đây là chúng ta không chỉ lưu lại được những thông tin quan trọng mà còn liên kết chúng lại với nhau một cách hợp lý. Điều này cũng có nghĩa là bạn đã giảm được 60-80% thời gian học của bạn một cách hiệu quả.

Những lời khuyên khi sử dụng sơ đồ tư duy:

  • Màu sắc có tác dụng kích thích trí não cũng như hình ảnh. Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải sử dụng quá nhiều màu sắc, chỉ sử dụng một số ít màu chủ đạo cũng đủ rồi.
  • Vẽ nhiều nhánh cong thay vì đường thẳng để tạo sự mới mẻ, mềm mại và uyển chuyển.
  • Nếu bạn thấy không đủ kiên nhẫn để tô đậm màu một nhánh, bạn thử gạch chéo, đánh dấu cộng, hay chấm bi đi nhé. Vừa tiết kiệm thời gian lại vừa sáng tạo nữa nha.
  • Trên mỗi nhánh, bạn chỉ cần viết những từ khóa chính thay vì nội dung hoàn chỉnh của cả câu. Bởi như vậy sẽ dập tắt đi khả năng gợi mở và trí liên tưởng của bộ não. Ngoài ra, bạn cũng sẽ viết rất nhanh và khi đọc lại, não bạn sẽ được kích thích làm việc để kết nối thông tin. Nhờ vậy, thúc đẩy năng lực gợi nhớ và dần dần nâng cao khả năng ghi nhớ của bạn.
  • Việc vẽ sơ đồ tư duy hiện nay đã dễ dàng hơn nhiều nhờ sự trợ giúp của các phần mềm sơ đồ tư duy như: XMind, Wisemapping, LucidChart, MindMeister, MapulCogglehay Popplet. Hãy thử trải nghiệm khi có nhu cầu nhé.

 

Tham khảo bài nguyên mẫu tại đây : Sơ đồ tư duy

source http://docsachcungban.com/review-sach/so-do-tu-duy/

Sơ đồ tư duy

https://ift.tt/2JJq2T0

Sơ đồ tư duy là gì?

Sơ đồ tư duy là “con đẻ” của tác gia, nhà tâm lý Anthony (Tony) Peter Buzan. Ông sinh năm 1942 tại Luân Đôn (Anh), hiện ông đã xuất bản 92 đầu sách và được dịch ra trên 30 thứ tiếng, xuất bản trên 125 quốc gia.

Sơ đồ tư duy (bản đồ tư duy hay giản đồ ý) là phương pháp được đưa ra như một phương tiện mạnh để tận dụng khả năng ghi nhận hình ảnh của bộ não, giúp não bộ phát huy tối đa khả năng ghi nhớ, giúp người tư duy tìm ra phương pháp hữu hiệu nhất để giải quyết vấn đề một cách tối ưu.  

Sách tony buzan về mindmap

Hiện nay, sơ đồ tư duy (mindmap) được người Việt Nam biết đến khá nhiều thông qua sách Bản đồ tư duy (Tony Buzan), Tôi tài giỏi và bạn cũng thế! (Adam Khoo) hay các khóa học của TGM Book.

Phương pháp sơ đồ tư duy của ông đã được áp dụng vào việc học tập cũng như trong cuộc sống, đã giúp ích cho hàng trăm triệu người trên thế giới.

Công dụng của sơ đồ tư duy

Sơ đồ tư duy (phát minh bởi Tony Buzan) được xem là công cụ ghi chú tuyệt vời giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất, tận dụng được những từ khóa để nhớ lâu, sử dụng được cả não trái lẫn não phải, hay nói cách khác, phần lớn công suất của não bộ sẽ được huy động triệt để nhằm mang lại hiệu quả tối ưu nhất. 

Ví dụ về mindmap – sơ đồ tư duy

1, Sơ đồ tư duy giúp bạn tiết kiệm thời gian vì nó chỉ tận dụng các từ khóa.

Dựa vào hình ở trên, bạn có thể thấy rằng, nhờ việc tận dụng các từ khóa và sử dụng các hình ảnh một cách sáng tạo, phần nội dung được ghi chú cô đọng và ngắn gọn, nhưng vẫn không bỏ lỡ bất kỳ thông tin quan trọng nào.  

Đây thực sự là ưu điểm lớn trong việc học tập cho các học sinh, khi bạn chỉ cần nhớ tầm 2-3 trang giấy cho nội dung của 20 trang (vì bạn chỉ cần phải nhớ các từ khóa chính liên quan đến nội dung chủ yếu). Điều đó cũng có nghĩa là bạn chỉ cần tốn tầm 20 phút để ôn lại toàn bộ nội dung của 20 trang đó, trong khi bạn của bạn có thể tốn đến 1 giờ hoặc hơn để học, trong khi có thể không nhớ được hết đầy đủ nội dung.

2, Sơ đồ tư duy tận dụng được các nguyên tắc của trí nhớ siêu đẳng

Các nguyên tắc của trí nhớ siêu đẳng được vận dụng đầy đủ trong sơ đồ tư duy, gồm:

  • Sự hình dung: Sơ đồ tư duy có rất nhiều hình ảnh để bạn hình dung lại kiến thức cần nhớ. Dưới góc nhìn của não bộ, sơ đồ tư duy là một bức tranh lớn đầy màu sắc và nội dung phong phú, không còn là một mớ kiến thức khô khan, tẻ nhạt nữa.
  • Sự liên tưởng: Sơ đồ tư duy thể hiện sự liên kết giữa các ý tưởng rất rõ ràng. Từ chủ đề chính, ta có các nhánh con nhỏ liên kết, giúp phân tích sâu hơn các yếu tố bên trong của chủ đề chính, các ý tưởng nhỏ hơn, các ví dụ.
  • Làm nổi bật sự việc: Bằng các màu sắc, hình ảnh, kích cỡ đa dạng, sơ đồ tư duy chuyển hóa các thông tin, dòng chữ đơn điệu, tẻ nhạt sang hình ảnh bắt mắt và thu hút hơn, đồng thời làm nổi bật các ý tưởng trọng tâm lên. Việc sử dụng sơ đồ tư duy khiến bạn phải vận dụng trí sáng tạo của mình nhằm tạo ra một bức tranh không chỉ sặc sỡ, đầy màu sắc như thông thường mà còn là một bức tranh mang tính lý luận, liên kết chặt chẽ từ những thông tin mà bạn đã chắt lọc ra.

3, Sơ đồ tư duy sử dụng được 2 bán cầu não cùng một lúc.

Nói một cách sơ lược, não trái của bạn chỉ đạo những hoạt động liên quan đến tư duy logic, còn não phải thiên về nghệ thuật như tưởng tượng, hình ảnh, màu sắc.

Thông qua sử dụng sơ đồ tư duy, bạn đã tận dụng được hết chức năng của 2 bán cầu não trái và phải. Việc rèn luyện thường xuyên cả 2 bên bán cầu não sẽ giúp bạn giải phóng được những khả năng tiềm ẩn của não bộ, giúp bạn có thể phát triển bản thân mình một cách tối ưu nhất. 

Ưu điểm và lời khuyên khi sử dụng sơ đồ tư duy:

Ưu điểm của việc sử dụng sơ đồ tư duy là khi bạn đã vẽ ra rõ ràng, rành mạch những ý tưởng của mình trên trang giấy, nó giúp bạn có cái nhìn tổng thể về vấn đề và không bị bỏ sót bất cứ ý tưởng nào. Từ đó bạn có thể đánh giá được thứ tự ưu tiên những nội dung quan trọng để phân bổ thời gian của mình để học bài hay làm việc một cách hợp lý. Ưu điểm này rõ ràng là vượt trội hơn so với một quyển sách, hay sổ tay liệt kê từ dòng này qua dòng khác những nội dung cần thiết.

Mình sẽ đưa ra một ví dụ về một đoạn trong sách giáo khoa (dựa trên sách Tôi tài giỏi, bạn cũng thế!) để bạn hiểu thêm về ưu điểm này của sơ đồ tư duy nhé.

[otw_shortcode_quote border_style=”bordered”]

Ba Dạng Vật Chất  

Chất Rắn  

Các phân tử ở dạng rắn được sắp xếp theo một hình dạng nhất định và nằm sát nhau. Do có rất ít khoảng trống giữa các phân tử nên chất rắn không thể bị nén lại. Ở chất rắn, các phân tử được cố định một chỗ nhờ vào các lực tương tác giữa chúng. Chính vì thế, mỗi phân tử chất rắn chỉ có thể dao động xung vị trí cố định mà thôi. Các lực tương tác giữa các phân tử chất rắn bao gồm lực hút và lực đẩy. Lực hút ngăn chặn việc các phân tử di chuyển một cách tự do ra khỏi các điểm cố định. Lực đẩy ngăn chặn việc các phân tử va vào nhau trong khi di chuyển. Cho nên, chất rắn có hình dạng và khối lượng cố định. Khi chất rắn gặp nhiệt độ, năng lượng của các phân tử tăng lên gây ra sự dao động nhiều hơn. Do đó, khoảng cách giữa các phân tử tăng lên làm chất rắn bị nở ra.

Trích từ chương 7: Sơ đồ tư duy – Tôi tài giói, bạn cũng thế![/otw_shortcode_quote][otw_shortcode_quote border_style=”bordered”]

Sơ đồ tư duy – chất rắn

Dựa vào hình ảnh được thấy ở trên so với nội dung, rõ ràng là việc sử dụng phướng pháp tư duy giúp bạn tiết kiệm được phần lớn thời gian khi đọc lại phần nội dung trên.
Nếu bạn đếm số từ trong nội dung phần “Chất rắn”, có tổng cộng 185 từ phải đọc trong ghi chú kiểu truyền thống. Tuy nhiên, chúng ta đã giảm số từ này xuống còn khoảng hơn 20 từ trong sơ đồ tư duy. Điều quan trọng nhất ở đây là chúng ta không chỉ lưu lại được những thông tin quan trọng mà còn liên kết chúng lại với nhau một cách hợp lý. Điều này cũng có nghĩa là bạn đã giảm được 60-80% thời gian học của bạn một cách hiệu quả.

Những lời khuyên khi sử dụng sơ đồ tư duy:

  • Màu sắc có tác dụng kích thích trí não cũng như hình ảnh. Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải sử dụng quá nhiều màu sắc, chỉ sử dụng một số ít màu chủ đạo cũng đủ rồi.
  • Vẽ nhiều nhánh cong thay vì đường thẳng để tạo sự mới mẻ, mềm mại và uyển chuyển.
  • Nếu bạn thấy không đủ kiên nhẫn để tô đậm màu một nhánh, bạn thử gạch chéo, đánh dấu cộng, hay chấm bi đi nhé. Vừa tiết kiệm thời gian lại vừa sáng tạo nữa nha.
  • Trên mỗi nhánh, bạn chỉ cần viết những từ khóa chính thay vì nội dung hoàn chỉnh của cả câu. Bởi như vậy sẽ dập tắt đi khả năng gợi mở và trí liên tưởng của bộ não. Ngoài ra, bạn cũng sẽ viết rất nhanh và khi đọc lại, não bạn sẽ được kích thích làm việc để kết nối thông tin. Nhờ vậy, thúc đẩy năng lực gợi nhớ và dần dần nâng cao khả năng ghi nhớ của bạn.
  • Việc vẽ sơ đồ tư duy hiện nay đã dễ dàng hơn nhiều nhờ sự trợ giúp của các phần mềm sơ đồ tư duy như: XMind, Wisemapping, LucidChart, MindMeister, MapulCogglehay Popplet. Hãy thử trải nghiệm khi có nhu cầu nhé.

 

Đọc nguyên bài viết tại : Sơ đồ tư duy

Vía docsachcungban.com – Feed https://ift.tt/2LvsAZV

[Giới thiệu sách] Sống 24 giờ một ngày – How to live on 24 hours a day

https://ift.tt/2uKUHK4

[Giới thiệu sách] Sống 24 giờ một ngày – How to live on 24 hours a day.

Làm thế nào để sống trọn vẹn 24 giờ một ngày? Làm sao để không lãng phí thời gian để mỗi ngày đều có thể làm thêm những việc có ích? Thực ra, câu trả lời nằm ở chính bạn. Sách “Sống 24 giờ một ngày” đã giải thích câu trả lời này thật chi tiết.

Ngay cả Dale Carnegie, tác giả sách Đắc Nhân Tâm, cũng khen đây là quyển sách quý như vàng và khuyên nên mang theo mọi lúc mọi nơi để tranh thủ đọc.

Mặc dù quyển sách này đã được xuất bản từ rất lâu nhưng chắc chắn vẫn nằm trong danh sách những quyển sách hay nên đọc về quản lý thời gian cho đến ngày nay bởi những giá trị lưu giữ trong sách. Sách “Sống 24 giờ một ngày” của Arnold Bennett là loại cẩm nang dướng dẫn việc lập chương trình hoạt động trong ngày với những ý kiến thiết thực rút ra từ kinh nghiệm sống của tác giả và cách đặt vấn đề tương đối dễ hiểu và có tính đại chúng khiến mỗi người đọc đều có thể tiếp thu và ứng dụng cho mình mà không sinh nản lòng từ những buổi đầu tiên chập chững thu nhận thói quen mới.

Bạn thử nghĩ xem, trong một ngày có 24 giờ, giả sử thời gian bạn đi làm ở công sở là 8 giờ, di chuyển từ nhà đến công ty, rồi từ công ty về nhà, bạn tốn thêm 2 giờ nữa, ăn trưa 1 giờ, vậy bạn còn 13 giờ. Đấy là đã tính rộng rãi cho bạn rồi đó. Phần thời gian còn lại của 13 giờ đó, bạn đang sử dụng nó để làm gì?

Mỗi ngày, trung bình mỗi người dành ra 7 giờ để ngủ, vậy là bạn còn đến 6 giờ từ lúc kết thúc công việc đến lúc ngủ.

Sau khi kết thúc công việc về nhà, bạn thấy mệt mỏi và muốn dành thời gian nghỉ ngơi, đọc truyện, đọc báo, nghe nhạc một chút tranh thủ trong lúc đợi cơm tối nhé. Vậy là đã tiêu tốn mất khoảng 1 giờ, rồi ăn tối.

Ăn tối xong, bạn lại nghĩ cần phải hoạt động thư giãn chút cho tiêu cơm. Rồi thoắt qua thoắt lại, ồ đã gần đến 11h rồi, bạn phải chuẩn bị đi ngủ thôi.

Vậy mà trước khi lên giường, bạn phải tốn đến 30, 40 phút chuẩn bị, đánh răng, rửa mặt. Có nhiều bạn lên giường rồi còn chưa ngủ, tiếp tục online đọc truyện, đọc báo, nghe nhạc – mình đây là một ví dụ nè. J

Đó là một ngày bình thường của bạn. Còn nếu bạn ra ngoài tụ tập với bạn bè, hẹn hò với người yêu thì sao?

Bạn rời công ty, sau đó đến chỗ hẹn, bạn ngồi đợi bữa ăn hay xếp hàng để gọi món, đợi món ăn.

Bạn tiếp tục ngồi ăn tối và tám phét với bạn bè.

Sau đó đi xem phim, đi chơi giải trí. Bạn lại miệt mài ngồi trong phòng chiếu phim đến hơn 2 giờ mà không biết mệt.

Cùng đến gần 11h bạn loay hoay đi về nhà, leo lên giường và ngủ một giấc đến sáng.

Cùng chừng ấy thời gian, cũng là sau giờ làm việc mà cái hôm bạn ở nhà bạn thấy mệt mỏi và cần phải nghỉ ngơi, nhưng cái hôm bạn đi chơi thì vui vẻ náo nhiệt.

Vậy sự khác biệt là ở đâu?

Khác biệt là ở trong suy nghĩ của bạn.

Bạn cảm thấy đi làm về nhà là mệt mỏi nên bạn cần nghỉ ngơi. Nhưng đi chơi thì bạn thấy hết mệt mỏi rồi.

Thực tế thì, đi làm việc chẳng mệt mỏi như bạn nghĩ đâu. Chỉ là bạn cho rằng mệt mỏi nên bạn cần nghỉ ngơi thôi. (bởi vậy bạn mới có thể đi chơi không biết mệt mỏi)

Để mỗi ngày 24 giờ của bạn được trọn vẹn thì bạn cần phải bỏ cái suy nghĩ đi làm về là mệt mỏi ấy đi và sử dụng phần 7 giờ còn lại của bạn cho ý nghĩa và đúng mục đích.

Thông qua việc viết quyển sách này, Arnold Bennett muốn chỉ cho người đọc cách dùng đầy đủ thì giờ để đạt tới mục đích lớn là sống, sống một cách khác với cây cỏ. Sống hết hôm nay là đến ngày mai. 

Bằng giọng văn thong thả, điềm đạm, vừa như trò chuyện, ông đã nhẹ nhàng chỉ ra những điểm chưa tốt và phương thức sắp xếp cuộc sống một cách hợp lý, khoa học, tận dụng được những giờ phút rảnh rỗi dư tưởng là dư thừa vào những việc có ích. Đó là cách để “tăng tuổi thọ”, kéo dài khoảng cách hữu hạn của đời người và cũng là một trong những bí quyết để hướng tới thành công.

Sống 24 giờ một ngày

Cuốn sách “Sống 24 giờ một ngày” đã loại bỏ những suy nghĩ không tốt làm tiêu phí thời gian của bạn, chỉnh lý lại phù hợp những khoảng thời gian nào để bỏ ra để làm việc gì và cách sử dụng thời gian như thế nào.

Bạn áp dụng cách “Sống 24 giờ một ngày” như thế nào? 

Từ việc thay đổi những hành động nhỏ, bắt đầu từ rất nhỏ tạo động lực cho người đọc thực hiện sự thay đổi của mình.

Trong một tuần, chỉ cần bạn 3 lần dành thời gian để làm việc có ích như đọc sách, tìm hiểu kiến thức chuyên ngành, tập đàn chẳng hạn, mỗi lần chỉ cần một giờ rưỡi (90 phút) và bạn phải nhớ đó là 90 phút thiêng liêng chỉ dành riêng cho việc tìm hiểu kiến thức mới thôi nhé.   

Chỉ cần 90 phút, là 1h giờ 30 phút trong 7 giờ còn lại của mỗi ngày và cũng chỉ cần chưa đến 1/3 thời gian còn lại ấy thôi 3 lần trong một tuần.

Bạn cứ thử tính toán sơ lược với mình thôi nhé, 90 phút x 3 = 270 phút trong một tuần, là 14.040 phút cho một năm có 52 tuần. Nghĩ là bạn có 234 giờ trong một năm để thỏa thích làm việc mình muốn. Như vậy có phải là quá nhiều rồi không?

Bạn không cần phải làm quá nhiều, mỗi ngày từng chút một, thời gian 24 giờ mỗi ngày là của bạn, là tài sản vô giá mà mỗi người đều có.

Thời gian là tiền bạc, câu nói đó thực sự quá ý nghĩa, như Alnord đã nói trong sách “Sống 24 giờ một ngày” của mình, bạn có thể dùng thời gian của mình để tạo ra tiền bạc. Nhưng dù bạn giàu thế nào đi nữa, bạn cũng không mua nổi thêm một phút trong ngày.

Và để tận dụng được thời gian của mình, lần nữa, mình muốn nhắc lại cho bạn nhớ rằng: trong khoảng thời gian còn lại của ngày sau giờ làm, bạn phải nhìn thẳng vào sự vật, nhận rằng BẠN KHÔNG MỆT (bởi vì bạn thực sự không mệt, và bạn BIẾT vậy mà) và thu xếp làm sao cho mổi tối khỏi bị bữa cơm cắt ra làm hai đoạn để có thể sắp xếp thời gian cho 90 phút thiêng liêng có thể làm thay đổi cuộc đời bạn.

Với mình, đây là một quyển sách hay nên đọc để quản lý thời gian của bạn. Đây chính là bí quyết để thành công, đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Chẳng phải đây chính là tận dụng hết nguồn lực (thời gian) mà mình đang có sao?

Sau khi đọc xong quyển sách này, mình hy vọng bạn có thể có những hành động đầu tiên ngay từ bây giờ. Để sống một cuộc sống khác với cây cỏ.

 

 

Đọc nguyên bài viết tại : [Giới thiệu sách] Sống 24 giờ một ngày – How to live on 24 hours a day

Vía docsachcungban.com – Feed https://ift.tt/2LyHDii

[Giới thiệu sách] Sống 24 giờ một ngày – How to live on 24 hours a day

[Giới thiệu sách] Sống 24 giờ một ngày – How to live on 24 hours a day.

Làm thế nào để sống trọn vẹn 24 giờ một ngày? Làm sao để không lãng phí thời gian để mỗi ngày đều có thể làm thêm những việc có ích? Thực ra, câu trả lời nằm ở chính bạn. Sách “Sống 24 giờ một ngày” đã giải thích câu trả lời này thật chi tiết.

Ngay cả Dale Carnegie, tác giả sách Đắc Nhân Tâm, cũng khen đây là quyển sách quý như vàng và khuyên nên mang theo mọi lúc mọi nơi để tranh thủ đọc.

Mặc dù quyển sách này đã được xuất bản từ rất lâu nhưng chắc chắn vẫn nằm trong danh sách những quyển sách hay nên đọc về quản lý thời gian cho đến ngày nay bởi những giá trị lưu giữ trong sách. Sách “Sống 24 giờ một ngày” của Arnold Bennett là loại cẩm nang dướng dẫn việc lập chương trình hoạt động trong ngày với những ý kiến thiết thực rút ra từ kinh nghiệm sống của tác giả và cách đặt vấn đề tương đối dễ hiểu và có tính đại chúng khiến mỗi người đọc đều có thể tiếp thu và ứng dụng cho mình mà không sinh nản lòng từ những buổi đầu tiên chập chững thu nhận thói quen mới.

Bạn thử nghĩ xem, trong một ngày có 24 giờ, giả sử thời gian bạn đi làm ở công sở là 8 giờ, di chuyển từ nhà đến công ty, rồi từ công ty về nhà, bạn tốn thêm 2 giờ nữa, ăn trưa 1 giờ, vậy bạn còn 13 giờ. Đấy là đã tính rộng rãi cho bạn rồi đó. Phần thời gian còn lại của 13 giờ đó, bạn đang sử dụng nó để làm gì?

Mỗi ngày, trung bình mỗi người dành ra 7 giờ để ngủ, vậy là bạn còn đến 6 giờ từ lúc kết thúc công việc đến lúc ngủ.

Sau khi kết thúc công việc về nhà, bạn thấy mệt mỏi và muốn dành thời gian nghỉ ngơi, đọc truyện, đọc báo, nghe nhạc một chút tranh thủ trong lúc đợi cơm tối nhé. Vậy là đã tiêu tốn mất khoảng 1 giờ, rồi ăn tối.

Ăn tối xong, bạn lại nghĩ cần phải hoạt động thư giãn chút cho tiêu cơm. Rồi thoắt qua thoắt lại, ồ đã gần đến 11h rồi, bạn phải chuẩn bị đi ngủ thôi.

Vậy mà trước khi lên giường, bạn phải tốn đến 30, 40 phút chuẩn bị, đánh răng, rửa mặt. Có nhiều bạn lên giường rồi còn chưa ngủ, tiếp tục online đọc truyện, đọc báo, nghe nhạc – mình đây là một ví dụ nè. J

Đó là một ngày bình thường của bạn. Còn nếu bạn ra ngoài tụ tập với bạn bè, hẹn hò với người yêu thì sao?

Bạn rời công ty, sau đó đến chỗ hẹn, bạn ngồi đợi bữa ăn hay xếp hàng để gọi món, đợi món ăn.

Bạn tiếp tục ngồi ăn tối và tám phét với bạn bè.

Sau đó đi xem phim, đi chơi giải trí. Bạn lại miệt mài ngồi trong phòng chiếu phim đến hơn 2 giờ mà không biết mệt.

Cùng đến gần 11h bạn loay hoay đi về nhà, leo lên giường và ngủ một giấc đến sáng.

Cùng chừng ấy thời gian, cũng là sau giờ làm việc mà cái hôm bạn ở nhà bạn thấy mệt mỏi và cần phải nghỉ ngơi, nhưng cái hôm bạn đi chơi thì vui vẻ náo nhiệt.

Vậy sự khác biệt là ở đâu?

Khác biệt là ở trong suy nghĩ của bạn.

Bạn cảm thấy đi làm về nhà là mệt mỏi nên bạn cần nghỉ ngơi. Nhưng đi chơi thì bạn thấy hết mệt mỏi rồi.

Thực tế thì, đi làm việc chẳng mệt mỏi như bạn nghĩ đâu. Chỉ là bạn cho rằng mệt mỏi nên bạn cần nghỉ ngơi thôi. (bởi vậy bạn mới có thể đi chơi không biết mệt mỏi)

Để mỗi ngày 24 giờ của bạn được trọn vẹn thì bạn cần phải bỏ cái suy nghĩ đi làm về là mệt mỏi ấy đi và sử dụng phần 7 giờ còn lại của bạn cho ý nghĩa và đúng mục đích.

Thông qua việc viết quyển sách này, Arnold Bennett muốn chỉ cho người đọc cách dùng đầy đủ thì giờ để đạt tới mục đích lớn là sống, sống một cách khác với cây cỏ. Sống hết hôm nay là đến ngày mai. 

Bằng giọng văn thong thả, điềm đạm, vừa như trò chuyện, ông đã nhẹ nhàng chỉ ra những điểm chưa tốt và phương thức sắp xếp cuộc sống một cách hợp lý, khoa học, tận dụng được những giờ phút rảnh rỗi dư tưởng là dư thừa vào những việc có ích. Đó là cách để “tăng tuổi thọ”, kéo dài khoảng cách hữu hạn của đời người và cũng là một trong những bí quyết để hướng tới thành công.

Sống 24 giờ một ngày

Cuốn sách “Sống 24 giờ một ngày” đã loại bỏ những suy nghĩ không tốt làm tiêu phí thời gian của bạn, chỉnh lý lại phù hợp những khoảng thời gian nào để bỏ ra để làm việc gì và cách sử dụng thời gian như thế nào.

Bạn áp dụng cách “Sống 24 giờ một ngày” như thế nào? 

Từ việc thay đổi những hành động nhỏ, bắt đầu từ rất nhỏ tạo động lực cho người đọc thực hiện sự thay đổi của mình.

Trong một tuần, chỉ cần bạn 3 lần dành thời gian để làm việc có ích như đọc sách, tìm hiểu kiến thức chuyên ngành, tập đàn chẳng hạn, mỗi lần chỉ cần một giờ rưỡi (90 phút) và bạn phải nhớ đó là 90 phút thiêng liêng chỉ dành riêng cho việc tìm hiểu kiến thức mới thôi nhé.   

Chỉ cần 90 phút, là 1h giờ 30 phút trong 7 giờ còn lại của mỗi ngày và cũng chỉ cần chưa đến 1/3 thời gian còn lại ấy thôi 3 lần trong một tuần.

Bạn cứ thử tính toán sơ lược với mình thôi nhé, 90 phút x 3 = 270 phút trong một tuần, là 14.040 phút cho một năm có 52 tuần. Nghĩ là bạn có 234 giờ trong một năm để thỏa thích làm việc mình muốn. Như vậy có phải là quá nhiều rồi không?

Bạn không cần phải làm quá nhiều, mỗi ngày từng chút một, thời gian 24 giờ mỗi ngày là của bạn, là tài sản vô giá mà mỗi người đều có.

Thời gian là tiền bạc, câu nói đó thực sự quá ý nghĩa, như Alnord đã nói trong sách “Sống 24 giờ một ngày” của mình, bạn có thể dùng thời gian của mình để tạo ra tiền bạc. Nhưng dù bạn giàu thế nào đi nữa, bạn cũng không mua nổi thêm một phút trong ngày.

Và để tận dụng được thời gian của mình, lần nữa, mình muốn nhắc lại cho bạn nhớ rằng: trong khoảng thời gian còn lại của ngày sau giờ làm, bạn phải nhìn thẳng vào sự vật, nhận rằng BẠN KHÔNG MỆT (bởi vì bạn thực sự không mệt, và bạn BIẾT vậy mà) và thu xếp làm sao cho mổi tối khỏi bị bữa cơm cắt ra làm hai đoạn để có thể sắp xếp thời gian cho 90 phút thiêng liêng có thể làm thay đổi cuộc đời bạn.

Với mình, đây là một quyển sách hay nên đọc để quản lý thời gian của bạn. Đây chính là bí quyết để thành công, đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Chẳng phải đây chính là tận dụng hết nguồn lực (thời gian) mà mình đang có sao?

Sau khi đọc xong quyển sách này, mình hy vọng bạn có thể có những hành động đầu tiên ngay từ bây giờ. Để sống một cuộc sống khác với cây cỏ.

 

 

Đọc nguyên bài viết tại : [Giới thiệu sách] Sống 24 giờ một ngày – How to live on 24 hours a day

source http://docsachcungban.com/review-sach/gioi-thieu-sach-song-24-gio-mot-ngay-how-to-live-on-24-hours-a-day/

Sống theo phương thức 80/20: Bí quyết làm ít được nhiều

Sống theo phương thức 80/20 là một cuốn sách hay, nói về nguyên lý 80/20, sách rất thực tế trong cuộc sống hằng ngày, 80% kết quả đến từ 20% nguyên nhân, nguyên lý này hằng ngày ta vẫn luôn áp dụng trong đời sống mà ta thường không hay để ý tới, cuốn sách giúp làm rõ và phân tích để có thể tăng hiệu xuất làm việc bằng cách tập trung vào 20% nguyên nhân quan trọng nhất. Nói ngắn gọn hơn: Bằng cách xác định những gì bạn giỏi, rồi tập trung vào phát triển nó nhiều hơn nữa, thành công sẽ đến dễ dàng hơn.

Cuốn sách được viết vào năm 1998 này có thể cách mạng hóa cuộc sống của bạn. Tác giả Richard Koch viết về nguyên tắc được giải thích đầy đủ nhưng phản trực giác rằng 80% hiệu quả hoặc kết quả chỉ đến từ 20% nỗ lực. Hầu hết doanh thu sẽ chỉ đến từ 20% dòng sản phẩm; chỉ 20% của tấm thảm trải qua phần lớn sự hao mòn của nó; và áp dụng cho cuộc sống cá nhân, 80% hạnh phúc đến từ dưới 20% thời gian của bạn.

Phương thức 80/20 nhằm mục đích thể hiện nguyên tắc không cân bằng cơ bản mà thế giới đang vận hành. Được chỉ ra bởi nhà kinh tế học người Ý Pareto (và còn được gọi là Luật Pareto), nguyên tắc là trụ cột chính của các nhà tư vấn quản lý chiến lược và bí mật của các công ty thành công hơn.

Kết quả của nó có vẻ như ma thuật cho những người không nhận thức được nó, bởi vì nó bất chấp lý thuyết kinh tế thông thường. Không ngạc nhiên, nó cũng được gọi là ‘luật ít nỗ lực nhất’.

Tuy nhiên, nguyên tắc không phải là một lý thuyết mà là một quan sát thực tế. Không giống như các định luật tâm linh hay triết học của nhiều tác phẩm kinh điển tự giúp đỡ, phương thức 80/20, Koch nói, làm việc cho dù bạn có tin vào điều đó hay không.

Niềm tin 50:50 so với phương thức 80/20

Một tỷ lệ 50:50 có ý nghĩa liên quan đến nỗ lực đưa vào và kết quả đạt được. Tâm lý này đã thúc đẩy xã hội qua nhiều thế hệ. Một phương trình làm việc / khen thưởng rõ ràng tạo ra một xã hội ổn định, trong đó sự tầm thường được chấp nhận và sự phù hợp được khen thưởng. Thật không may, như Koch minh họa, đây không còn là thế giới mà chúng ta đang sống.

Thế giới mới nói rằng ‘giữ vững’ sẽ không đủ, thẩm quyền đó không còn có thể được thưởng bằng thành công nữa. Bạn phải làm điều gì đó dễ đến với bạn và bạn phải yêu thích nó, vì vậy bạn sẽ có lợi thế to lớn so với những người khác và có thể vươn lên đầu lĩnh vực của bạn.

Trong thế giới 80/20, những người áp dụng logic của nó có thể mong đợi lợi nhuận lớn hơn theo cấp số nhân so với đầu vào. Tuy nhiên, đầu vào đó phải là một tiêu chuẩn cao duy nhất và phản ánh tính độc đáo của người tặng.

Theo phương thức 80/20, có nghĩa là Michael Jordan có thể kiếm được hơn nửa tá thành viên còn lại của đội bóng rổ vì những kỹ năng tối cao được thể hiện và được các nhà giải trí ủng hộ.

Trở thành một cuộc cách mạng thời gian cùng với phương thức 80/20

Sống theo phương thức 80/20

Hầu hết những gì chúng ta coi là có giá trị đều đến từ một phần nhỏ của cách chúng ta sử dụng thời gian của mình. Để tăng hiệu quả hoặc hạnh phúc hoặc những gì chúng ta kiếm được, chúng ta phải mở rộng phần đó vượt quá 10% hoặc 20% cho đến một phần lớn hơn nhiều trong phân chia thời gian của chúng ta. Koch nói rằng sự đánh giá của xã hội chúng ta về thời gian rất nghèo nàn. “Chúng ta không cần quản lý thời gian,” anh nói. “Chúng ta cần một cuộc cách mạng thời gian.”

Quản lý thời gian thông thường là về việc tăng hiệu quả của những gì chúng ta làm và trở nên tốt hơn khi được ưu tiên. Koch tin rằng sự thất bại của tất cả các loại quản lý thời gian là giả định rằng chúng ta biết phải làm thế nào và cái gì không phải là cách sử dụng tốt thời gian của chúng ta. Lỗi thứ hai của nó là giả định rằng trong thời gian ngắn. Koch nói thẳng thừng: “Hầu hết mọi người cố gắng quá nhiều vào những điều sai trái.”

Để tìm kiếm những cải tiến từ 15% -25% trong việc sử dụng thời gian của chúng ta (như lời hứa của các nhà tổ chức quản lý thời gian) là ‘kêu lách cách xung quanh các cạnh’, theo như Koch nói. Sẽ còn lại rất nhiều thời gian khi chúng ta bắt đầu sử dụng nó cho chỉ 20% của những vấn đề. Thay vì luôn luôn thiếu thời gian, sự thật nguy hiểm là chúng ta đang tràn ngập với nó, nhưng lại đang ‘phá hoại trong sự lạm dụng với nó’.

Lười biếng thì cũng ổn thôi

Koch giới thiệu cho chúng ta ma trận Von Manstein. Von Manstein là một vị tướng người Đức, người đã kết luận rằng những sĩ quan giỏi nhất, những người mắc lỗi ít nhất và là người có tầm nhìn xa nhất, đều thông minh và lười biếng. Koch áp dụng ma trận cho nền kinh tế ngày nay, nói rằng chìa khóa để trở thành một ngôi sao là ‘mô phỏng, sản xuất và triển khai trí thông minh lười biếng’. Thay vì chọn mục tiêu khó khăn hoặc chung chung mà chúng tôi nghĩ sẽ mang lại cho chúng ta sự tôn trọng, chúng ta nên tập trung vào những gì đến dễ dàng.

Chủ nghĩa tư bản cho phép mọi người trở nên thành công và giàu có chỉ bằng bản thân họ: trong việc hoàn thành biểu hiện cao nhất của họ, họ tạo ra một ngách nhỏ nhưng có giá trị cao. Điều này là hoàn toàn phù hợp với một nền kinh tế thông tin đòi hỏi chuyên môn ngày càng lớn hơn.

Nhận xét cuối cùng về phương thức 80/20

Phương thức 80/20 là một cuốn sách công thức để thoát khỏi cuộc đua chuột và sống theo tiềm năng của một người. Nó cho thấy làm thế nào những chuyện vặt vãnh lấp đầy cuộc sống của chính ta và làm thế nào phản đối ‘bận rộn’ thường che giấu sự vắng mặt của mục đích. Đây là những chủ đề quen thuộc trong quyển sách self-help, nhưng đây là ứng dụng của Koch về một trong những “quy luật quyền năng” của vũ trụ, cung cấp những thông tin chi tiết đặc biệt này. Ai có thể bỏ qua một logic của hành động dựa trên ‘hòa mình với bản chất của vũ trụ thay vì chống lại nó’?

Cuốn sách đặc biệt hay giúp ta hiểu được giả kim thuật thành công trong thế giới kinh tế ngày nay, ảnh hưởng đến cả sách kinh doanh và cẩm nang hướng dẫn cho cuộc sống thú vị.

Cùng với cuốn sách này, docsachcungban.com hy vọng cung cấp cho bạn phương thức để sử dụng thời gian của bạn hợp lý và phát triển bản thân toàn diện để đạt được nhiều thành công trong cuộc sống. Bạn có thể đọc thêm các sách self – help tại đây

[su_button url=”https://ift.tt/2KYDDKT” target=”blank” icon=”icon: calendar-check-o” desc=”Sống theo phương thức 80/20″ rel=”nofollow”]Mua sách ở Fahasa[/su_button]

[su_button url=”https://ift.tt/2J7jFIL” target=”blank” icon=”icon: calendar-check-o” desc=”Sống theo phương thức 80/20″ rel=”nofollow”]Mua sách ở Vinabook[/su_button]

Coi bài nguyên văn tại : Sống theo phương thức 80/20: Bí quyết làm ít được nhiều

source http://docsachcungban.com/review-sach/sach-self-help/phuong-thuc-80-20/